Тренінгове заняття з профілактики емоційного вигорання

Сьогодні професійна діяльність багатьох людей проходить в стресових умовах. А професія педагога – одна із тих, у якій емоційне вигорання є найбільш поширеним. Що ж таке це професійне вигорання і як його подолати? Про це дізнавалися педагоги під час тренінгу «Подорож до себе», який провела пракичний психолог Ольга Каранова.

Основна мета заняття – збагачення психологічної компетентності педагогів із питань професійного вигорання, діагностика та пошук шляхів його попередження та подолання, розвиток рефлексії та самооаналізу тощо.

Під час тренінгу застосовувалися різні вправи на виявлення та розкриття педагогами своїх сильних сторін характеру, професійних якостей та оптимізацію стосунків між педагогами.

Подібні заняття сприяють згуртуванню колективу, підвищують самооцінку, налаштовують на позитивне сприймання та правильне розташування акцентів під час освітнього процесу.

Під час тренінгу панувала невимушена атмосфера, де педагоги отримали гарний настрій, проявили активність та творчість у роботі. Сподіваємось, що отримані знання та поради допоможуть запобігти емоційному вигоранню в майбутньому.